עכשיוספרייהמפהללמוד
בלוטשאלו את בלוט
  • עכשיו
  • ספרייה
  • מפה
  • ללמוד
  1. ספרייה
  2. ·צמחים
  3. ·אלה ארצישראלית
איור של אלה ארצישראלית: האלה בחורש
איור של אלה ארצישראלית: העלים המחודדים
איור של אלה ארצישראלית: פירות ועפץ על הענף

תמונה 1 מתוך 3

האלה בחורש

זהו איור, ולא צילום של צמח בשטח. אין להסתמך עליו לזיהוי לצורך ליקוט.

שאלו את בלוט על אלה ארצישראלית

  • איך מזהים אותו?
  • איפה אפשר למצוא אותו?
  • ממה להיזהר?
שאלו את בלוט על אלה ארצישראלית…שאלה

אלה ארצישראלית

Pistacia palaestina

  • עונה: חסר מידע
  • פרי · עלים
  • חוקיות: חסר מידע
סקירהזיהוישימושים

בטיחות

  • לא מפצחים את המעטפת הקשה בשיניים.
  • לפני שימוש בתמצית או בתכשיר למטרה רפואית בודקים התאמה עם רופא או רוקח.

צמח דומה

לאלה אטלנטית ציר עלה בעל שוליים דמויי כנפיים וקצות עלעלים קהים. אלת המסטיק נשארת ירוקה בחורף ועלעליה קטנים, עבים וקשיחים כמו עור. בודקים יחד את העלים, את צורת הצמח ואת השלכת כדי להבדיל.

בלוט מסכם בקצרה

אלה ארצישראלית היא עץ או שיח נשיר הגדל לצד האלון המצוי בין עצים ושיחים. פירותיה הקטנים משמשים למאכל טרי, לקלייה, לתיבול ולהפקת שמן, והשרף מוכר במסורת ללעיסה. ברפואה העממית לועסים פירות לתלונות קיבה ולכאב שיניים, ומיצויים מהצמח נחקרו כנוגדי חמצון. בסתיו מחפשים פירות כחולים־סגולים: האדומים שנותרו באשכול ריקים. לידם בולטים לעיתים גושים דמויי קרן, שנוצרים בעקבות כנימות ונקראים עפצים. עצי הבר מוגנים, ואוספים למטבח רק ממקור מותר. [1][3][13][11][10][4][12]

תקציר בעזרת בינה מלאכותית, מתוך המדריך

היכרות

אלה ארצישראלית (Pistacia palaestina), המכונה בערבית בוטום, משתנה עם המקום ועם העונה: היא גדלה לרוב כשיח בגובה כ־1–2 מטרים, ובמקום מתאים יכולה להתפתח לעץ בגובה כ־8–10 מטרים. היא שייכת למשפחת האלתיים, מכילה שרף ובחורף משירה את עליה. פירותיה ועפציה נותנים לה שני מראות שונים שכדאי ללמוד להבחין ביניהם. [1][3]

מתי מלקטים

פרי

עליםחסר מידע

  1. ינו
  2. פבר
  3. מרץ
  4. אפר
  5. מאי
  6. יוני
  7. יולי
  8. אוג
  9. ספט
  10. אוק
  11. נוב
  12. דצמ
  • שיא
  • יש, פחות
  • עכשיו

איפה ומתי מוצאים?

האלה גדלה לצד האלון המצוי בין עצים ושיחים באזור הים־תיכוני. פוגשים אותה מצפון הארץ דרך הרי יהודה ועד שולי המדבר. הפריחה במרץ–אפריל, והפרי מבשיל לקראת סוף הקיץ ובתחילת הסתיו. [1][13]

איך מלקטים?

למטבח משתמשים בפרי מעץ תרבות שמותר לאסוף ממנו, ברשות בעליו. בוחרים פירות כחולים־סגולים. גם ייבוש וקלייה של הפירות מוכרים במסורות האוכל המקומיות. עצי הבר מוגנים: גם איסוף פרי וחריצת גזע דורשים היתר. [4][12][1][3]

איך מזהים

העלים והריח

כל עלה מחולק לחלקים קטנים הנקראים עלעלים, שקצותיהם מחודדים. העלעלים יושבים בזוגות זה מול זה לאורך ציר גלילי, ללא שוליים דמויי כנף. לעלעלים שפה חלקה ולצמח ריח שרפי. מספר העלעלים משתנה בין עלים; לזיהוי בודקים יחד את קצותיהם המחודדים ואת ציר העלה הגלילי, שאין בו כנפיים. [1][3]

פירות ועפצי קרן

הפירות עגולים וקטנים, בקוטר כ־5 מ״מ. פרי מלא מבשיל לכחול־סגול, ואילו אדומים שנותרו באשכול עקרים. גידולים ארוכים דמויי קרן או בננה הם עפצים שנוצרו בעקבות כנימות; הם שונים מהפרי הקטן והעגול. [1]

הבדלה מאלות אחרות

לאלה אטלנטית ציר עלה בעל שוליים דמויי כנפיים וקצות עלעלים קהים. אלת המסטיק נשארת ירוקה בחורף ועלעליה קטנים, עבים וקשיחים כמו עור. בודקים יחד את העלים, את צורת הצמח ואת השלכת כדי להבדיל. [2]

זהירות והתאמה אישית

שימושים

פרי טרי וקלוי

אוכלים את הפירות טריים או קלויים. לפרי ציפה עסיסית ובתוכה גלעין קשה העוטף את הזרע; לא נושכים את הגלעין ולא מפצחים אותו בשיניים. [3][13][1][14][15]

תיבול ושמן

הפרי הארומטי משמש לתערובות תבלין, ובהן זעתר, ולתיבול מאפים. אפשר לבחור תבלין מוכן ממקור שמזהה את מין האלה. מן הפירות מפיקים גם שמן. [3][13][1]

שרף ללעיסה

במסורת השתמשו בשרף האלה הארצישראלית ללעיסה ולתיבול. משתמשים במוצר מתאים למאכל, בעל מקור מזוהה והוראות שימוש. [11]

הרכב הפרי והשמן

פרי האלה ושמנו נחקרו גם כמזון. בפירות טרבינת מטורקיה נמדדו שומן, חלבון, סיבים ומינרלים, ובשמן נמצאו חומרים ממשפחת ויטמין E. טרבינת היא האלה שבחלק מהסיווגים כוללת גם את האלה הארצישראלית; הדגימות הללו אינן מדידה של הפרי המקומי. [2][6][7]

נוגדי חמצון

באלה ארצישראלית עצמה, מיצוי מחלקים שמעל הקרקע עיכב חמצון בבדיקת מעבדה. פעילות נוגדת חמצון נחקרה גם בפירות טרבינת מטורקיה, שמהם נמדדו תרכובות פנוליות. [10][7]

קיבה, שיניים ועור במסורת

ברפואה העממית לועסים פירות לצרבת, לכאב בטן ולכאב שיניים. קליפת העץ שהורתחה במים משמשת במסורת לאקזמה ולשטפי דם. אלה שימושים מסורתיים בחלקים ובצורות הכנה שונים.

מקורות המידע בדף
  • זיהוי ועונה4 מקורות
  • חוקיות הליקוטחסר מידע
  • עונה · עליםחסר מידע
  1. אלה ארץ־ישראלית — צמח השדה

    ערגה אלוני

    קק״ל · נבדק ב־2026-10-05

  2. אלות בישראל — המינים וייחודם

    אוהד בנימיני

    קרן קימת לישראל · נבדק ב־2026-10-05

  3. השימוש באלות בארץ ישראל בעת העתיקה: פירות, שמן ושרף

    זהר עמר; אלרון זבטני

    מורשת ישראל; אוניברסיטת אריאל · נבדק ב־2026-10-05

    doi:10.26351/MI/19-1/1
  4. אכרזת ערכי טבע מוגנים — נוסח משולב

    חקיקת מדינת ישראל; נוסח נבו המוצע לציבור · נבדק ב־2026-10-05

לא מפצחים את המעטפת הקשה בשיניים. נמנעים מקטיפת פרי מעצי בר מוגנים, ומחריצת הגזע או הסרת קליפה. הצמח עלול לעורר אלרגיה; אם קיימת רגישות לצמח או למוצר שרף, נמנעים ממנו.
[15][4][12][1][5]

לפני שימוש בתמצית או בתכשיר למטרה רפואית בודקים התאמה עם רופא או רוקח. [1][5]

זהירות והתאמה אישית

ודאו את זיהוי הצמח במלואו עם מומחה לפני ליקוט ושימוש. מלקטים במקום נקי שלא רוסס או זוהם. אם יש חשש לרגישות או לאלרגיה, לא בודקים זאת בטעימה עצמית; מתייעצים עם הצוות המטפל. לפני שימוש למטרה בריאותית התייעצו עם רופא או רוקח, במיוחד כשנוטלים תרופות. המידע במדריך אינו תחליף לייעוץ אישי.

[1]

מחקר בחומרי העפץ

חומרים שהופרדו מעפצי טרבינת הפחיתו דלקת בניסוי בבעלי חיים. המחקר עוסק בחומרים שבעפץ, ואינו בדיקה של השפעת אכילת הפרי. [9]

האלות סיפקו בעבר שמן מן הפירות ושרף לרפואה ולקטורת. במקורות ובמסורות מקומיות הן קשורות לפולחן ולקדושה, ועצים ותיקים נשמרו ליד קברי קדושים. [3][1]

להעמקה: הנתונים והמחקרים

דגימות הפרי שנבדקו

בחלק מהמקורות הבוטניים האלה הארצישראלית נכללת במין Pistacia terebinthus, המכונה טרבינת. נתוני ההרכב מתייחסים לפרי טרבינת שנאסף בטורקיה. בשמן היו בעיקר חומצות השומן אולאית, לינולאית ופלמיטית. בפרי נמדדו אשלגן, סידן, ברזל, מגנזיום, אבץ, נחושת, מנגן וסלניום. מחקרים בשמן בדקו גם טוקופרולים ופעילות נוגדת חמצון. חומצה לינולאית נחשבת חיונית משום שהגוף אינו מייצר אותה וצריך לקבל אותה מהמזון. חומצה אולאית נוצרת גם בגוף, ולכן אינה מוגדרת כחומצת שומן חיונית. [6][7][2][16]

בדיקות הקשורות לתפקוד עצבי

מיצויי פרי טרבינת ומשקה ממנו נבדקו מול אנזימים המשתתפים בתפקוד העצבי. נמצא עיכוב חלקי של בוטירילכולין־אסטרז במעבדה. [8]

מסורת נוספת של שימוש בפרי

בתיעוד הרפואה העממית נזכר גם שימוש בפירות לכיב קיבה. תיעוד זה מתאר מסורת ולא ניסוי קליני. [1]

  • Using Dietary Supplements Wisely

    US National Center for Complementary and Integrative Health · נבדק ב־2026-10-05

  • Characteristics of fruit and oil of terebinth (Pistacia terebinthus L) growing wild in Turkey

    Ozcan M.

    Journal of the science of food and agriculture · נבדק ב־2026-10-05

    doi:10.1002/jsfa.1632
  • Effect of sonication process of terebinth (Pistacia terebinthus L.) fruits on antioxidant activity, phenolic compounds, fatty acids and tocopherol contents.

    Özcan MM, Al Juhaimi F, Uslu N, Ahmed IAM, Babiker EE, Osman MA, Gassem MA, Alqah HAS, Ghafoor K.

    Journal of food science and technology · נבדק ב־2026-10-05

    doi:10.1007/s13197-019-04235-1
  • Neuroprotective potential of some terebinth coffee brands and the unprocessed fruits of Pistacia terebinthus L. and their fatty and essential oil analyses

    Orhan IE, Senol FS, Gulpinar AR, Sekeroglu N, Kartal M, Sener B.

    Food chemistry · נבדק ב־2026-10-05

    doi:10.1016/j.foodchem.2011.07.119
  • Anti-inflammatory triterpenes from Pistacia terebinthus galls.

    Giner-Larza EM, Máñez S, Giner RM, Recio MC, Prieto JM, Cerdá-Nicolás M, Ríos JL.

    Planta medica · נבדק ב־2026-10-05

    doi:10.1055/s-2002-26749
  • Fertilization-induced changes in growth parameters and antioxidant activity of medicinal plants used in traditional Arab medicine.

    Azaizeh H, Ljubuncic P, Portnaya I, Said O, Cogan U, Bomzon A.

    Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM · נבדק ב־2026-10-05

    doi:10.1093/ecam/neh131
  • Healing war wounds and perfuming exile: traditional products among Sahrawi refugees

    Gabriele Volpato; Pavlína Kourková; Václav Zelený

    Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine · נבדק ב־2026-10-05

  • חוק גנים לאומיים, שמורות טבע, אתרים לאומיים ואתרי הנצחה, התשנ״ח–1998

    המשרד להגנת הסביבה — טקסט החוק במסמך ממשלתי · נבדק ב־2026-10-05

  • אלה ארץ ישראלית — פרי האדמה

    רחל עינב

    Blue Ecosystems / פרי האדמה · נבדק ב־2026-10-05

  • Drupe — Missouri Botanical Garden botanical glossary

    Missouri Botanical Garden · נבדק ב־2026-10-12

  • Using Your Teeth As Tools — American Dental Association

    American Dental Association · נבדק ב־2026-10-12

  • Fats and fatty acids in human nutrition — FAO2010 expert consultation

    Food and Agriculture Organization of the United Nations · נבדק ב־2026-10-12