אלו-ורה אלוורה אַלוי אמיתי

אלוורה, הנקראת גם אלוי אמיתי (Aloe vera), היא צמח בשרני רב־שנתי וירוק־עד המוכר מגינות ומעציצים. בספרות מופיע גם השם הישן אלו ברבדנסיס. העלים אוגרים מים ברקמה פנימית בעלת מרקם ג׳ל, המשמשת במוצרי מזון ובתכשירים לעור. ^{[1][12][13][2]}

בארץ פוגשים אלוורה בגינות ובעציצים, והיא מומלצת גם לגינות קהילתיות. העלים קיימים לאורך השנה, והפריחה עשויה להיות בחורף או באביב, בהתאם לתנאי הגידול. צמח ליד הבית מאפשר לעקוב אחר השינויים בסידור העלים ובפריחה. ^{[1][12][13][11]}

בתוך העלה נמצא הג׳ל הצלול; סמוך לקליפה נמצא נוזל צהבהב הנקרא לטקס, בעל הרכב אחר. לשימוש על העור בוחרים תכשיר המיועד למריחה, ולמשקה מוצר שמסומן במפורש למאכל. ^[2][1]

בליעת הנוזל הצהבהב, הלטקס, עלולה לגרום לכאב בטן ולשלשול. קילוף וניקוז ביתיים אינם מבטיחים הסרה מלאה שלו, וגם ג׳ל שקוף אינו מעיד לבדו על בטיחות לבליעה. ג׳ל קוסמטי אינו מיועד למאכל. ^[2][1]

בהיריון ובהנקה אין להשתמש באלוורה דרך הפה בלי הנחיה רפואית. אם נוטלים תרופות קבועות, בודקים התאמה עם הצוות המטפל לפני שימוש רפואי במוצר. ^[2]

מוסיפים למשקה או לשייק ג׳ל מעובד מהחלק הפנימי של עלי האלוורה, ממוצר המיועד למזון ובהתאם להוראות היצרן. בודקים אם הוא מוכן לשימוש או דורש הכנה נוספת. המרקם החלקלק של הג׳ל נובע מהרקמה העשירה במים. ^[2][1]

מחקרים בתכשירי ג׳ל מצאו אפשרות לסייע להחלמת כוויות. במחקר קטן על אקנה, הוספת ג׳ל לטיפול תרופתי שיפרה את התוצאה. במחקר קטן נוסף, תוסף אלוורה דרך הפה שיפר מדדים של קמטים וגמישות העור. ^[2][6]

בניסוי קצר באנשים בריאים, שטיפת פה עם אלוורה הפחיתה רובד חיידקי. מחקר נוסף מצא שיפור ברובד ובדלקת חניכיים לעומת תכשיר דמה ללא חומר פעיל. תכשיר עם אצמנן — חומר שמקורו באלוורה — הפחית כאב וגודל של אפטות, הכיבים הקטנים שחוזרים בחלל הפה. ^[4][5][8]

סירופ אלוורה הקל בניסוי קצר על תסמינים של החזר תוכן הקיבה לוושט, ובהם צרבת. בניסוי קטן בקוליטיס כיבית נצפתה תגובה קלינית לג׳ל דרך הפה אצל יותר משתתפים מאשר בקבוצה שקיבלה תכשיר דמה ללא חומר פעיל, אף שלא כל מדדי המחלה הראו יתרון מובהק. ^[3][7]

מחקרים קטנים שילבו מוצרי אלוורה מעובדים עם תוספי ויטמינים. בחלק מהבדיקות עלו רמות של ויטמינים בדם, ובמחקר אחד השתנה גם מדד של פעילות נוגדת חמצון. התוצאות היו שונות בין מוצרים ומדדים. ^[9][10]

הממצאים מתייחסים לתכשירים ולעיבוד שנבדקו בכל מחקר. בחירת מוצר מתחילה בייעוד שלו — עור, חלל הפה או מזון — ובקריאת המרכיבים והוראות השימוש.