עכשיוספרייהמפהללמוד
בלוטשאלו את בלוט
  • עכשיו
  • ספרייה
  • מפה
  • ללמוד
  1. ספרייה
  2. ·צמחים
  3. ·אספרג החורש
איור להמחשה של אספרג החורש: מראה כללי
איור להמחשה של אספרג החורש: הענפונים הירוקים מקרוב
איור להמחשה של אספרג החורש: הפרחים והפירות מקרוב

תמונה 1 מתוך 3

מראה כללי · איור להמחשה

זהו איור, ולא צילום של צמח בשטח. אין להסתמך עליו לזיהוי לצורך ליקוט.

שאלו את בלוט על אספרג החורש

  • איך מזהים אותו?
  • איפה אפשר למצוא אותו?
  • ממה להיזהר?
שאלו את בלוט על אספרג החורש…שאלה

1 ממצאים של אספרג החורש

למפה

אספרג החורש

Asparagus aphyllus · נקרא גם: Asparagus aphyllus, ג'ריח*, הליון, جريح, هليون

  • עונה: חסר מידע
  • נבטים וגבעולים · פרי
  • חוקיות: חסר מידע
סקירהזיהוישימושים

בטיחות

  • אין לאכול את פירות אספרג החורש.

בלוט מסכם בקצרה

אספרג החורש נראה רוב השנה כסבך מחטני וקוצני בין עצים, שיחים וסלעים. בחורף ובאביב עולים ממנו גבעולים צעירים ורכים, הנקראים נצרים: אוכלים אותם טריים, מוקפצים או מאודים, עם ביצים ובמרק או בסלט. הנצרים מכילים ויטמין C, ומיצויים מהם הראו פעילות נוגדת חמצון במעבדה. ברפואה העממית משתמשים בצמח לבעיות בדרכי השתן, לעצירות ולכאבי מחזור. ה״מחטים״ הירוקות הן למעשה ענפים קטנים שמבצעים את עבודת העלים; הפירות אינם למאכל. [1][2][6][3][5]

תקציר בעזרת בינה מלאכותית, מתוך המדריך

היכרות

אספרג החורש (Asparagus aphyllus) הוא מטפס רב־שנתי שנאחז בצמחייה הסמוכה. מגבעול תת־קרקעי, הנקרא קנה שורש, עולים נצרים חדשים, רכים בקצותיהם. עם הזמן הם מתקשים ומצטרפים לסבך הקוצני. [1]

השם אספרג מקורו ביוונית, ומשם עבר גם לרומית, לעברית ולשפות אירופאיות. [1]

מתי מלקטים

פריחסר מידע

נבטים וגבעולים

  1. ינו
  2. פבר
  3. מרץ
  4. אפר
  5. מאי
  6. יוני
  7. יולי
  8. אוג
  9. ספט
  10. אוק
  11. נוב
  12. דצמ
  • שיא
  • יש, פחות
  • עכשיו

איפה ומתי מוצאים?

מחפשים בין עצים ושיחים, בשטחים עם עשבים ושיחים נמוכים ובין סלעים מן הגולן והגליל דרך הכרמל ועד יהודה וצפון הנגב. הנצרים הרכים מופיעים בחורף ובאביב, וברשומת האיסוף המקומית נזכרים פברואר–אפריל. הפריחה בספטמבר–נובמבר; הפירות מתחילים ירוקים ומשחירים בהבשלה. [1][2][6]

איך מלקטים?

בוחרים קצות נצרים חדשים ורכים ומפרידים אותם מהחלק שכבר התקשה. אוספים את הצימוח הצעיר המזוהה, ומשאירים את הענפים הקוצניים הבוגרים. [1]

איך מזהים

לאורך הענפים נראות קבוצות של שלוש עד שש מחטים ירוקות קצרות, באורך כ־5–15 מ״מ, עם חוד חום בקצה. אלה ענפים מקוצרים המייצרים מזון לצמח בעזרת אור השמש; העלים האמיתיים קטנים ודמויי קשקש. [1]

כדי לזהות נצר רך מחפשים את צמח האספרג הבוגר שממנו הוא עולה. בטמוס המצוי, מטפס שעלול לבלבל בשלב הנצרים, יש עלים רחבים דמויי לב על גבעולוני עלים ארוכים. ראש הנצר לבדו אינו מספיק לזיהוי. [1][4]

זהירות והתאמה אישית

אין לאכול את פירות אספרג החורש. משאירים בשטח נצר שמקורו אינו מזוהה בוודאות, ולא מחליפים אספרג בטמוס על סמך דמיון בקצה הנצר. בישול אינו מחליף זיהוי. [2][4]

זהירות והתאמה אישית

ודאו את זיהוי הצמח במלואו עם מומחה לפני ליקוט ושימוש. מלקטים במקום נקי שלא רוסס או זוהם. אם יש חשש לרגישות או לאלרגיה, לא בודקים זאת בטעימה עצמית; מתייעצים עם הצוות המטפל. לפני שימוש למטרה בריאותית התייעצו עם רופא או רוקח, במיוחד כשנוטלים תרופות. המידע במדריך אינו תחליף לייעוץ אישי.

שימושים

שוטפים את הנצרים הצעירים. אפשר להגיש אותם טריים בסלט, לטגן או לאדות, לבשל עם ביצים או עם שמן זית, ולשלב במרק. משתמשים בקצות הרכים, ללא החלקים שהתקשו כמו עץ וללא הפירות. [2][1][6]

בנצרים נמדד ויטמין C. מיצויים מהם הראו פעילות נוגדת חמצון במעבדה, ובניסוי נפרד מיצוי מהצמח פעל באופן חלש נגד חיידקים. [3][7]

דרכי השתן, עצירות וכאבי מחזור

ברפואה העממית המקומית משתמשים בגבעולים הרכים לבעיות בדרכי השתן, לעצירות, להרגעה ולכאבי מחזור. מתועד גם שימוש משתן בצמח ובמיצוי שורשים; אלו הכנות רפואיות שונות מן הנצרים שבארוחה. [1][5][2]

להעמקה: הנתונים והמחקרים

המחטים, הקוצים והפרי

הפרי הירוק משחיר כשהוא מבשיל. ציפורים אוכלות אותו ומפיצות את הזרעים; פירותיו אינם חלק המאכל לאדם. [1]

מחקר הנצרים

מחקר ההרכב השווה ארבעה מיני אספרג בר עם אספרג מתורבת. מדידות ויטמין C ופעילות נוגדת חמצון נעשו בנפרד לכל מין ודגימה; מספרים של אספרג מתורבת אינם מייצגים בהכרח את אספרג החורש.

מקורות המידע בדף
  • זיהוי ועונה4 מקורות
  • חוקיות הליקוטחסר מידע
  • עונה · פריחסר מידע
  1. אספרג החורש — תיאור בוטני ותפוצה

    ערגה אלוני; מייק לבנה; טובה דיקשטיין

    קרן קימת לישראל · נבדק ב־2026-10-07

  2. Asparagus aphyllus — shoots, preparation and local seasons

    Barari / Makaneyyat research team · נבדק ב־2026-10-07

  3. Wild Asparagus Shoots Constitute a Healthy Source of Bioactive Compounds

    Tarik Chileh Chelh; Miguel A. Rincon-Cervera; Francisco Gomez-Mercado; Rosalia Lopez-Ruiz; Manuela Gallon-Bedoya; Mohamed Ezzaitouni; Jose L. Guil-Guerrero

    Molecules / MDPI · נבדק ב־2026-10-07

    doi:10.3390/molecules28155786CC-BY
[3]

השורש במסורת

במסורת המלטזית נזכר שימוש באספרג החורש כמשתן. בתיעוד המקומי שימוש לבעיות שתן וכליות מתייחס למיצוי שורשים. זהו תיעוד של שימוש רפואי, ללא הוראות להכנת מיצוי בבית. [5][2]

ניסוי בתאי מעי גס

מיצוי באתנול מנצרי אספרג החורש נבדק גם בתאי סרטן מעי גס HT-29, ועיכב את גדילתם בתנאי מעבדה. הניסוי בדק מיצוי ותאים, ולא אכילת נצרים, גלוטתיון מבודד או טיפול בסרטן אצל בני אדם. [3]

הצמח מול חיידקים במעבדה

במחקר שהשווה 56 צמחי מרפא, מיצוי באתנול של אספרג החורש הראה פעילות חלשה נגד חיידקים בתרביות. חלק הצמח סומן בקוד AP ללא פירוט איברים. סקירת המסורות באותו מאמר מזכירה גם שימוש בהקשר של סרטן, בלי פירוט סוג הגידול או ההכנה. [7]

שימושים נוספים במסורת

לצד דרכי השתן, עצירות וכאבי מחזור, בתיעוד העממי המקומי נזכרים הגבעולים הרכים גם להרגעה, לחוסר דם, למחלות כבד ולכאבים בזמן צירי לידה. אלו מטרות שימוש מסורתיות ולא הוראות לטיפול בלידה. [1]

טמוס מצוי — תיאור ועלים דמויי לב

עמרם אשל

קרן קימת לישראל · נבדק ב־2026-10-07

  • The Phytochemical and In Vitro Pharmacological Testing of Maltese Medicinal Plants

    Everaldo Attard; Pierpaolo Pacioni

    InTech / University of Malta repository · נבדק ב־2026-10-07

  • ניצנים של אספרג החורש — תיעוד חורף ואופני אכילה

    מתכון עממי; המפרסם קרן קימת לישראל

    קרן קימת לישראל · נבדק ב־2026-10-07

  • Antimicrobial activity of Palestinian medicinal plants against acne-inducing bacteria

    Mohammed S. Ali-Shtayeh; Anhar Ahmad Al-Assali; Rana Majed Jamous

    African Journal of Microbiology Research 7(21), 2013, 2560–2573; Academic Journals · נבדק ב־2026-10-07

    doi:10.5897/AJMR12.1875