עכשיוספרייהמפהללמוד
בלוטשאלו את בלוט
  • עכשיו
  • ספרייה
  • מפה
  • ללמוד
  1. ספרייה
  2. ·צמחים
  3. ·גרגיר פנמה
איור להמחשה של גרגיר פנמה: מראה כללי
איור להמחשה של גרגיר פנמה: העלים והענפים מקרוב
איור להמחשה של גרגיר פנמה: הפרחים והפירות — מבטים נפרדים

תמונה 1 מתוך 3

מראה כללי

זהו איור, ולא צילום של צמח בשטח. אין להסתמך עליו לזיהוי לצורך ליקוט.

שאלו את בלוט על גרגיר פנמה

  • איך מזהים אותו?
  • איפה אפשר למצוא אותו?
  • ממה להיזהר?
שאלו את בלוט על גרגיר פנמה…שאלה

גרגיר פנמה

Muntingia calabura · נקרא גם: Muntingia calabura, גרגר פנמה, דובדבן ג׳מייקה, דובדבן פנמה

  • עונה: חסר מידע
  • פרי · זרעים · קליפה
  • חוקיות: חסר מידע
סקירהזיהוישימושים

בטיחות

  • אכילת הפרי הבשל אינה מעידה על בטיחות מיצויים מחלקי העץ.
  • ענפי העץ נוטים להישבר.

בלוט מסכם בקצרה

גרגיר פנמה הוא עץ ירוק־עד בעל ענפים משתלשלים, שמגדלים בגינות בישראל באזורים ללא קרה. פירותיו הקטנים והאדומים מתוקים מאוד, ומבשילים בארץ בין היתר בסוף הקיץ. אוכלים אותם טריים עם הקליפה והזרעים הזעירים, או מוציאים את הציפה. הפרי מכיל פחמימות, סיבים וויטמין C. ברפואה העממית משתמשים בעלי העץ לבעיות קיבה ולנפיחות בבלוטת הערמונית; אלה שימושים מסורתיים, ואילו המחקרים המתוארים כאן נעשו במעבדה ובבעלי חיים. [4][6][5][7][2][1]

תקציר בעזרת בינה מלאכותית, מתוך המדריך

היכרות

העץ Muntingia calabura, המוכר בישראל בשמות גרגיר פנמה, גרגר פנמה או דובדבן פנמה, משתייך למשפחת ה-Muntingiaceae. מוצאו המקורי באמריקה הטרופית, ומשם הופץ וניטע בארצות טרופיות שונות בזכות פירותיו האכילים. [6][4]

מתי מלקטים

פרי

זרעיםחסר מידע

קליפהחסר מידע

  1. ינו
  2. פבר
  3. מרץ
  4. אפר
  5. מאי
  6. יוני
  7. יולי
  8. אוג
  9. ספט
  10. אוק
  11. נוב
  12. דצמ
  • שיא
  • יש, פחות
  • עכשיו

איפה ומתי מוצאים?

בישראל מגדלים את גרגיר פנמה בגינות כעץ פרי וצל, באזורים ללא קרה. הפירות מבשילים בין היתר בסוף הקיץ, ומועד ההבשלה משתנה עם המקום ותנאי הגידול. [6]

איך מלקטים?

איסוף הפירות מתבצע מעצים מזוהים בגינות כאשר הפרי בשל, עגול וצבעו אדום. בעת הקטיף חשוב לזכור שענפי העץ נוטים להישבר בקלות, ולכן אין להישען עליהם כדי להגיע לפירות גבוהים. [6][4][5]

איך מזהים

עלים וענפים

זהו עץ ירוק־עד קטן עד בינוני, בגובה כ־3–12 מטר. ענפיו פרושים לצדדים וקצותיהם משתלשלים. העלים מוארכים ומחודדים, באורך כ־4–15 ס״מ, וצומחים לסירוגין בשתי שורות לאורך הענף. שפת העלה משוננת ובסיסו לא סימטרי. צדו התחתון מכוסה שערות רכות אפרפרות; גם הענפונים והגבעולים הקטנים שמחברים את העלים והפרחים לענף שעירים. [4]

פרחים ופירות

סמוך למקום שבו העלה מתחבר לענף מופיעים פרחים לבנים קטנים, בדרך כלל עם חמישה עלי כותרת ואבקנים צהובים רבים. הפירות עגולים ואדומים, בקוטר כ־1–1.5 ס״מ. בציפה הרכה והמתוקה יש אלפי זרעים זעירים, במקום הגלעין הגדול שמכירים מדובדבן רגיל. [4]

זהירות והתאמה אישית

מיצויים ופרי אינם אותו שימוש

אכילת הפרי הבשל אינה מעידה על בטיחות מיצויים מחלקי העץ. בניסוי רעילות חריפה בחולדות בתערובת מיצויי עלים עם Syzygium polyanthum לא נצפו מקרי מוות, אך בדיקת הרקמות העלתה פגיעה ושינויים קלים באיברים. אין להשתמש במיצויים ביתיים כטיפול בסוכרת, בפגיעות כבד או בהרעלות. [5][3][1]

ענפים שבירים

ענפי העץ נוטים להישבר. אין להישען עליהם כדי להגיע לפרי גבוה.

שימושים

מה יש בפרי

בדיקות מעבדה של הפרי הצביעו על נוכחות פחמימות, סיבים, ויטמין C ותרכובות פנוליות, כאשר הכמויות משתנות בין הדגימות ובין חלקי הפרי. כמו כן, מיצויים שהופקו מהפרי ומקליפתו הראו פעילות נוגדת חמצון במבחנות מעבדה, אך נתונים אלו אינם מהווים הוכחה להשפעה נוגדת חמצון דומה בעת אכילת הפרי או ליכולת למנוע מחלות. [7]

עיכול, כאבי ראש והצטננות

ברפואה העממית בפרו משתמשים בעלי העץ לכיב קיבה ולנפיחות בבלוטת הערמונית. במסורות שונות משתמשים גם בחלקי העץ לכאבי ראש, לחום ולהתחלת הצטננות, וכן לקשיי עיכול, לעוויתות ולחיטוי. התיעוד מונה עלים, פרחים, קליפה ושורשים, בלי לייחד הכנה מדויקת לכל שימוש; אלה דיווחי מסורת. [2]

קיבה, כבד וסוכר בדם

בניסויים בחולדות, מיצויי עלים הפחיתו נזקי קיבה וכבד שהושרו לצורך המחקר. בניסוי נוסף בחולדות עם סוכרת מושרית, מיצוי עלים הפחית את רמות הגלוקוז בדם; נבדק גם שילוב עם הצמח Syzygium polyanthum. תוצאות אלה מתייחסות למיצויים שנבדקו ולבעלי החיים, ואינן קובעות יעילות טיפולית בבני אדם או תועלת דומה באכילת הפרי. [2][1][3]

העץ ניטע גם לנוי ולצל, ופירותיו משמשים מזון לציפורים. [6][5]

איך משתמשים

אכילת הפרי השלם

אוכלים את הפרי הבשל כשהוא טרי, עם הקליפה והזרעים הזעירים. טעמו מתוק מאוד ומזכיר צמר גפן מתוק. אין צורך להוציא את הזרעים. [5]

מקורות המידע בדף
  • זיהוי ועונה2 מקורות
  • חוקיות הליקוטחסר מידע
  • עונה · זרעיםחסר מידע
  • עונה · קליפהחסר מידע
  1. Endogenous Antioxidant and LOX-Mediated Systems Contribute to the Hepatoprotective Activity of Aqueous Partition of Methanol Extract of Muntingia calabura L. Leaves against Paracetamol Intoxication

    Zainul Amiruddin Zakaria; Nur Diyana Mahmood; Siti Syariah Mamat; Nurliana Nasir; Maizatul Hasyima Omar

    Frontiers in Pharmacology · נבדק ב־2026-10-19

    doi:10.3389/fphar.2017.00982CC-BY
  2. Mechanism(s) of action underlying the gastroprotective effect of ethyl acetate fraction obtained from the crude methanolic leaves extract of Muntingia calabura

    Zainul Amiruddin Zakaria; Tavamani Balan; Ahmad Khusairi Azemi; Maizatul Hasyima Omar; Norhafizah Mohtarrudin; Zuraini Ahmad; Muhammad Nazrul Hakim Abdullah; Mohd Nasir Mohd Desa; Lay Kek Teh; Mohd Zaki Salleh

[5]

זהירות והתאמה אישית

ודאו את זיהוי הצמח במלואו עם מומחה לפני ליקוט ושימוש. מלקטים במקום נקי שלא רוסס או זוהם. אם יש חשש לרגישות או לאלרגיה, לא בודקים זאת בטעימה עצמית; מתייעצים עם הצוות המטפל. לפני שימוש למטרה בריאותית התייעצו עם רופא או רוקח, במיוחד כשנוטלים תרופות. המידע במדריך אינו תחליף לייעוץ אישי.

הוצאת הציפה

אפשר ללחוץ בעדינות על הפרי הבשל, להוציא את הציפה הרכה ולוותר על הקליפה. הזרעים הזעירים נאכלים יחד עם הציפה. [5]

להעמקה: הנתונים והמחקרים

המחקרים שנערכו על עלי גרגיר פנמה התבססו על מיצויים כימיים מורכבים ולא על צריכה פשוטה של הצמח. בניסויי הכבד והקיבה הופק תחילה מיצוי באמצעות מתנול, ולאחר מכן הופרדו ממנו מקטעים בממסים שונים; המקטע המכונה "מימי" שהגן על הכבד בחולדות הוא תוצר הפרדה כימי כזה ואינו זהה לחליטת תה ביתית. במחקר זה נבדקו גם שינויים במדדי חמצון ופעילות מסלול האנזים LOX. [2][1]

בניסויי הסוכרת בחולדות נבדק מיצוי אתנולי של העלים, הן באופן עצמאי והן בשילוב עם תמציות מהצמח Syzygium polyanthum. נוסף על כך, נבדקה במעבדה יכולתם של המיצויים לעכב את האנזים אלפא-גלוקוזידאז. כלל הממצאים הללו מספקים כיווני מחקר ביוכימיים ראשוניים בלבד בבעלי חיים ובמבחנות, ואינם מעידים על תועלת קלינית או טיפולית בקרב בני אדם. [3][1]

המיצוי שנבדק

במחקר הכבד בחולדות נמדדו אנזימי כבד ונבדקו רקמות. המקטע המימי של המיצוי המתנולי הפחית את הנזק, ואילו שני מקטעים שהופרדו בממסים אחרים לא הראו אותה הגנה בהשוואה שנערכה. ממצאים במקטע אחד אינם חלים על כל הכנה מן הצמח. [1]

מה יש במקטע העלים

בבדיקות ההרכב של מקטע העלים זוהו תרכובות פנוליות, ובהן קוורצטין וחומצה גאלית. החוקרים הציעו שהן משתתפות בפעילות שנצפתה בניסויי החמצון והדלקת; זהו הסבר אפשרי לממצאים במיצוי, ולא יתרון שהוכח באכילת הפרי. [1]

BMC Complementary and Alternative Medicine · נבדק ב־2026-10-19

doi:10.1186/s12906-016-1041-0
CC-BY
  • Antidiabetic Activity, Phytochemical Analysis, and Acute Oral Toxicity Test of Combined Ethanolic Extract of Syzygium polyanthum and Muntingia calabura Leaves

    Agustinus Widodo; Evi Sulastri; Ihwan Ihwan; Mohamad Hadi Cahyadi; Saipul Maulana; Muhammad Sulaiman Zubair

    The Scientific World Journal · נבדק ב־2026-10-19

    doi:10.1155/2024/3607396
  • Muntingia calabura — Flora of the Hawaiian Islands

    David Lorence

    Smithsonian Institution, National Museum of Natural History · נבדק ב־2026-10-19

  • Panama Berry Tree: Muntingia calabura

    Tia Saracino

    University of Florida IFAS Extension · נבדק ב־2026-10-19

  • גרגר פנמה

    משתלת פרי אור — mashtela.com · נבדק ב־2026-10-19

  • Physicochemical characterization and antioxidant activity of Calabura fruit (Muntingia calabura L.)

    Gustavo Araujo Pereira; Pedro Henrique Ferreira Tomé; Henrique Silvano Arruda; Edson José Fragiorge; Paulo Roberto Ribeiro

    Brazilian Journal of Food Research · נבדק ב־2026-10-19

    doi:10.3895/rebrapa.v7n2.3526CC-BY